お花のエネルギーで心のバランスを整える？フラワーエッセンスを試してみました！

 

 

今回はフラワーエッセンスについて紹介したいと思います！

みなさんフラワーエッセンスって知っていますか？

わたしも最近知った言葉で、たまたま引いたタロットカードにフラワーエッセンスをやってみると良い！と書いてあったのでそれで興味を持ちました！（笑）

フラワーエッセンスはお花のエネルギーで心のバランスを整えるものらしく、それを聞いたときにお花のエネルギー！？なんだか面白そう！！！とワクワク感を感じたので自分で実際に購入して試してみました！！！

今回はフラワーエッセンスについてと実際に試してみた感想も一緒に紹介したいと思います♪

この記事を読むと

が分かります！

それでは行ってみましょう♪

 

フラワーエッセンスとは

フラワーエッセンスとは、1930年にイギリスで確立されたお花のエネルギーで心と身体のバランスを取り戻すための自然治癒法です！

イギリスでは自然治癒法として人気であり、ストレスや心と身体のバランスを保つために使われています！

フラワーエッセンスは38種類の中から今の心の悩み状況に必要なものを選んで取り込みます！

性格や今の心の状態、状況にあったフラワーエッセンスを選び、飲んだり利用することで、その花のエネルギーが乱れた感情や精神に働きかけ心のバランスを整え、自然に本来の自分に戻るサポートをしてくれます！

フラワーエッセンスは植物が持っているエネルギーを水に移し込んだもので、

が入っています！

フラワーエッセンスは花のエネルギーの他に保存料が入っています！

イギリスで販売されているフラワーエッセンスは保存料としてブランデー、日本で販売されているものには植物グリセリンが保存料として使われています！

アルコールですがブランデーの量は少ないので、体への影響はありません。

日本の保存料として植物グリセリンを使っているものがノンアルコールのフラワーエッセンスになります！

お花のエネルギーとは？

フラワーエッセンスに含まれるお花のエネルギーとは、気が強いけれど寂しがり屋な人、優しくて繊細な人など人間に個性があるように、植物もさまざまな個性を持っています！

植物の特徴を理解し、今自分が必要な植物のメッセージが詰ったフラワーエッセンスを取り込むことで、バランスを取れた調和のある心を保ち、心を癒してくれるのが花のエネルギーです！

 

アロマオイルとは何が違うの？

アロマオイルの精油は植物の葉や根っこなどの有効成分を抽出したもの。

フラワーエッセンスは花や植物の生命力を抽出したものになります。

アロマオイルは香りを嗅ぎ、鼻から入った香りが脳に働きかけることで体の緊張がゆるんだり、リラックスして結果的に感情にも作用します。

フラワーエッセンスは植物の持つエネルギーなのでアロマオイルのような香りはなく、飲用して取り入れます！

フラワーエッセンスを取り入れることで感情や心に気づきを与え、内側から自然と湧き上がってくるような効果があります。

お花の持っているエネルギーを体に取り込むことで心を癒してくれるまさに自然療法です。

フラワーエッセンスはどんな効果があるの？

フラワーエッセンスは心のバランスを整えて本来の自分に戻してくれる効果があります！

マイナスに感じている感情をプラスの状態になるようにサポートしてくれます。

フラワーエッセンスは医薬品ではないので取り入れてすぐに効果を感じられるわけではありません。

飲むことで心のバランスを整え、悩みや抱えていた感情の解決に導いてくれるような効果があります。

フラワーエッセンスによる感情の変化は自然すぎるため、自分では気づきにくい場合もあります。

などの感情の変化として現れるので、気づいたらマイナスな感情がなくなっていて考え方が変わったという変化が多いようです！

フラワーエッセンスは効果を感じられ、マイナスの感情が消えたらそれ以上飲み続けなくても大丈夫です！

そのエッセンスが必要なくなったら自然と飲みたくなくなったり、飲まなくなるので、他のフラワーエッセンスを試してみるのも良いです！

過去の感情や自分で封印してしまっている感情などは深いところにあるので、１つ１つ癒して解放していくことでだんだん本来の自分を取り戻すことができます！

このようにフラワーエッセンスを使うことで、本当の自分の気持ちを確認できたり自分と向き合うことができます！

フラワーエッセンスはどんな時に使うの？

悩んだり心が不安定な時にフラワーエッセンスを取り入れることで、心を癒し、なにか気づきを与えてくれます！

フラワーエッセンスの選び方

その時の感情、直感で選ぶ

フラワーエッセンスの説明を読んで今の自分に当てはまるもの、必要だと感じるものを直感で選ぶ方法です！

エッセンスの説明には、お花の原材料、花のメッセージ、効果などが載っているので、その時の自分の心や感情の状態にあったものを選ぶことができます！

選ぶ時に自分は今どんな感情なのか、どういう感情になりたいのか気づくきっかけにもなりますし、ここからすでにフラワーエッセンスの癒しは始まっています！

フラワーエッセンスは38種類あるのでどれにしようか迷ってしまうと思いますが、その時は直感や一番その時の感情に近いものを選ぶといいです！

ちなみにわたしもこの方法で選んだフラワーエッセンスを購入しました！

わたしは心が不安定な時が多く、焦り、不安でいつもふわふわしていて自分の軸がブレブレ、決断力もないし自分に自信を持つことがなかなかできないことに悩んでいました。

どうせ上手くいかないと思っているからやる気も出ないし、結局私は何をやってもダメなんだなぁと思うことが多く、気づいたときから自分に絶望していて諦めているそんな今の自分から抜け出したいという思いをずっと持っていました！

スイートチェストナットのエネルギーで

「自分の内なる力を信じ、暗闇を抜け光の方へ進み、新しい世界が開けてくる」

まさに過去の自分、今の自分にピッタリだと思いました！

わたしが使ったフラワーエッセンス診断とサイトを載せておきます♪

フラワーカードを引く

フラワーカードとは、フラワーエッセンスを選ぶ時に使うお花のカードのことです！

どのフラワーエッセンスを選んだらいいのか分からないという時にお花の写真を見て気になるものを選ぶ方法です！

こちらもやってみましたがものすごく当たっていてびっくりでした！

いいなと思うもの、嫌だなと思うものどちらも引いてみるのがオススメです！

最近ではサイトなどでもカードを選ぶことができるので参考にしてみてください！

フラワーエッセンスの使い方

フラワーエッセンスはボトルのスポイトを使って直接取り入れる、飲み物に入れて飲用する、お風呂に入れる、スプレーとして使う、塗って使うなどがあります！

今回わたしが購入したものがボトルタイプなので、飲み物に入れる方法を紹介します！

わたしが購入したフラワーエッセンスはこちらのスイートチェストナット！

ブランデー、塩、スイートチェストナットが入っています！

(こちらに入っている塩は加塩オーガニックブランデーの塩のことです)

蓋の上の部分がスポイトになっています！

蓋を開けてみるとブランデーの香りがなかなか強めにします。

色はほんのり黄色ぽい色をしています！

スポイトでエッセンスを吸い2～4滴お茶やコーヒー、紅茶などの飲み物に入れて取り入れます。

今回はいつも飲んでいる黒豆茶に入れてみました！

4滴入れてみましたが黒豆茶からほのかにブランデーの香りがします！

味も若干ブランデーの味がしました！

わたしはあまり気になりませんでしたが、ノンアルコールが良ければ日本で作られているフラワーエッセンスで保存料が植物性グリセリンのものがオススメです！

フラワーエッセンスは目安として1日4回　(朝、昼、夜、寝る前)と使用方法に書いてありますが、あくまで目安なので1日に何回服用してもいいそうです！

ちなみに多く飲んだとしても効果は変わりません。

人それぞれその時の感情の強さや状態によって効果が出るのに個人差があるのですぐに効果を感じられなくても2.3週間は続けてみましょう！

フラワーエッセンスは副作用もないので安心して取り入れることができます！

フラワーエッセンスはエッセンスの作用が必要なければ反応しないだけなので、子供やペット、植物にも使うことができます！

フラワーエッセンスを実際に試したみた感想

わたしは興味を持ったら自分でとりあえず試すタイプなので、フラワーエッセンスってどんな効果があるんだろう～？という軽い気持ちで試しました！

もともとすごく敏感でエネルギーや気を感じやすいタイプでもあるので1週間も経たないくらいで意外と早くフラワーエッセンスの効果を感じられたと思います！

スピリチュアルや目に見えない世界についてとても興味があり、自分の感情と向き合う機会が多いので自分の心や感情の変化にはすぐ気づきました！

わたしは癖でいつもマイナス思考で物事を考えてしまい、不安になってしまったり焦っていることが多いと思います。

いままで何をやってもうまくいかない、結局失敗する、どうせ自分なんてという自分への自信のなさ、絶望感は根っこの部分でずっとあった感情でした。

数日後、ふと気づいたらネガティブな感情がなくなっている気がして、いつもの焦り、不安が減っていると思いました。

いつもならここでネガティブな感情になるのに、今日はあんまり気にならない？なんでだろう？と不思議に思いました！

フラワーエッセンスを取り入れてから、不思議といつもより気持ちが軽いなという感覚がすごく感じられて、いままで何もやる気を感じられなかったのですが、やる気や希望が自然と湧いてきた感じがしました！

いままでずっと暗いトンネルの中にいて止まっていたけれど、出口が見えてきた、歩き出した感じがして、まさに希望の光が見えた！という感じだと思いました！

以前より冷静になっている気がして、いつもより気分も晴れやかです。

ブレブレだった心や思考に軸ができてきた気がして、行動ができるようになりました♪

心のバランスが乱れている時に、フラワーエッセンスが本来の自分に戻るための手伝いをしてくれることで、本当の自分の気持ちに気づく、余計な思考がなくなり軸が見えてくる感じがしました！

しばらくフラワーエッセンスを使い続けていたら、今まで考えもしなかったやり方や考え方の出会いがたまたまあり、悩みの解決に繋がっていました！

ふと、これってもしかしてフラワーエッセンスの効果？？？と思ったときフラワーエッセンスってすごいかも！！！と思いました。

フラワーエッセンスは悩みの解決に効果があるというのではなく、なぜそうなってしまったのか、どうしたらいいのか、解決するきっかけを気づかせてくれるものだと思います！

フラワーエッセンスを取り入れてどのように変化するかはその花のエネルギー任せるつもりで軽い気持ちで取り入れてみましたが、まさに花のメッセージそのままの変化を感じたのでびっくりしました！

実際にものすごく自然な変化で、気づいたらそうなっていた感じだったので、自分の感情の変化に気づいたときとても不思議に感じました！

今の自分に必要なフラワーエッセンスを選ぶ時も楽しくて、飲み物に入れるだけで気軽に取り入れることができるのでわたしはすごくいいなと思いました♪

フラワーエッセンスは魔法ではないけれど、お花のエネルギーには魔法のような不思議な力があるとわたしは思いました！

おすすめのフラワーエッセンス

フラワーエッセンスは飲む、塗る、吹きかける、お風呂に入れて体の全身から取り入れることもできるのでいろいろなタイプのものが販売されています！

今回ははじめての方でもチャレンジしやすいおすすめのフラワーエッセンスを2つ紹介します！

• ヒーリングハーブス　フラワーエッセンス　(スイートチェストナット)

今回私が購入したボトルタイプとチェストナットのフラワーエッセンスです！

そのまま直接、飲み物に入れるなど、一番簡単に取り入れやすいタイプだと思います！

38種類あるので自分に合ったフラワーエッセンスを選んでみてください♪

• ファイブフラワーナチュラルクリーム

体に塗るクリームタイプのフラワーエッセンスです！

カレンデュラをはじめ自然の成分だけで作られたクリームに5種類のフラワーエッセンスとクラブアップルが配合されています！

肌に優しいクリームなので普段使うクリームとしてもおすすめです♪

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回はフラワーエッセンスについて紹介しました！

フラワーエッセンスはお花の持つエネルギーで心のバランスを整えてくれる自然療法の1つです！

心や感情が乱れている時にフラワーエッセンスを取り入れることで、今の自分に気づきを与えてくれます。

わたしは今回フラワーエッセンスを試してみて感情の変化と気づきを感じられました！

自然と湧き上がってくる植物のエネルギーって不思議で面白いなと思いました♪

フラワーエッセンスにもっと興味をもったので、これからも自分を癒す方法の一つとしてフラワーエッセンスを取り入れて、他のエッセンスも使ってみようと思います！

スピリチュアルやヒーリング、エネルギーに興味がある方、お花が好きな方にはとてもオススメです！

フラワーエッセンス興味がある方はぜひ一度試してみてください！