サウナ女子のサウナあるある25選！

 

私はサウナが大好きでよく行っています！

わたしがサウナに行って思うことや、サウナ施設で気づいたことなどたくさんあるので、今回はそれらをまとめてサウナ女子あるあるとしてご紹介したいと思います！

私は女性なのですが、男性の方にも共感してもらえる部分があったら嬉しいです！！！

たくさんありますが1つ1つサクッと行きます！

では、さっそく行ってみましょう！！！

 

 

1.暇さえあればサウナイキタイを見ている

サウナイキタイとは全国のサウナ情報が見ることができるサイトです。

SNSで気になったサウナ施設や最新情報、サ活のレポを見ることができるので、次行く新しいサウナ施設を探す時はこのサウナイキタイで探しています！

暇さえあればサウナイキタイを見ています！

2.靴箱で37番が空いているとテンション上がる

サウナ施設に着いて、靴を入れるロッカーの37番が空いているとめちゃめちゃテンションが上がります！

サウナ施設の37番(サウナ)はレアです！

どこの施設に行くときも37番を探すのが癖です！

サウナ以外でも37番に反応しがちです。

3.サウナ室の香りがするだけでテンション上がる

浴場に入ったばかりでまだサウナに入っていないけれど、サウナ室の扉が開いてふわっとサウナ室の香りがくるこの瞬間！

めちゃめちゃテンションが上がります！

4.サウナ室の上段に座りたい

どうしてもサウナ室の上段に座りたいという気持ちがあります！

サウナ室の温度は上の方が熱いので、一つ下がるだけでも体感温度が全然違ってきます。

混んでいるときなどは上段は人気なので座りたくてそわそわしてしまいます。

5.サウナ室の場所取りをする常連さん

サウナ室でタオルやシートで場所取りをする常連のおばさん。

マイポジションにタオルを置いたままサウナ室を出ていってしまう方結構います。

6.銭湯のおばちゃんたちが優しい

地元の常連さんでにぎわっている住宅地の銭湯。

おばちゃんたちが多い中で若い人が来ると歓迎してくれます。

みなさんめちゃめちゃ優しい！

そしてトークが面白い（笑）

銭湯のアットホーム感が好きです！

７.ロウリュの音が好き

サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させるロウリュ！

サウナストーンに水をかけたときのジューッッ！という音が最高に好きです。

8.「ロウリュしていいですか？」から盛り上がるサウナトーク

セルフロウリュする時に他の方にロウリュしていいですか？と聞いた後、自然とみんな笑顔になって打ち解けた感がでるのでサウナトークが止まらなくなります！

サウナが好きな方と話してると楽しくて盛り上がります！

9.汗をどのくらいかいているか確認しちゃう

サウナ室に入って汗をかいてきたなと思ったら、自分がどのくらい汗をかいているのかいちいち確認してしまいがち。

ロウリュウ後の大量の汗を見るとテンション上がります！

10.サウナ室では自分と会話する

基本サウナ室では会話は禁止です。

人との会話は禁止ですが、自分との会話をします。

サウナに入っている時は、熱すぎて何も考えられなくるので基本、無の状態です。

でも自分に集中するこの無の時間が好き。

11.ヴィヒタが好き

ヴィヒタとは、白樺の枝葉を束ねたもので、よくサウナ室などに吊るしてあります。

森の香りがするとよく言われていて、すごくいい香りがするんです！！！

サウナーはこのヴィヒタが好きです。

サウナ以外でも日常でヴィヒタと聞くと反応してしまいがち。

12.サウナ室から出ようとするタイミングが他の人と被る

そろそろサウナ室から出ようかな～と思ったタイミングで他の人が先に立ちあがったら、じゃあ、後10秒、20秒…って水風呂で重ならないように気を使ってしまい出ようとしてから1分くらいたっている。

13.頭から水風呂をかぶっていたら周りから引かれる

より整うには頭も冷やすことが大切だと思います！

水風呂に潜ることはできないので、水風呂から出たら桶などで頭から水風呂をかぶります。(周りにはねないように注意)

私のよく行くサウナ施設はあまりサウナーの方がいないので、頭から水をかぶっていると引かれます。（笑）

14.水風呂でマナー守っていない人

サウナ室から出てきて、

汗を流さずにそのまま水風呂に入っちゃう人！
水風呂で頭まで浸かっちゃう人！
長い髪を水風呂につけて顔だけ浮いている人！
あと水風呂で顔を洗っている人…

おいおい！自由すぎるでしょうが！！！ってなりますが結構いるんですよね…

女性の方でも自由すぎる人、結構いるんです！！！

そういう人を見るとイライラしてしまいますが、ルール違反ですよね！

わたしも一度はサウナ後の水風呂に思い切り潜ってみたいという夢はあります。（笑）

でも水風呂はルールを守って入りましょう！

15.キンキンの水風呂はテンションが上がるけど冷たい

キンキンの水風呂！！！

温度が低い水風呂を見た瞬間テンションが上がります！

でも冷たくて長くは入れない。

16.水風呂から出たくなくなる時がある

サウナで温まった後に水風呂に入ると、体に膜ができて水風呂が冷たく感じなくなります。

その膜を羽衣というのですが、その羽衣をまとうと水風呂が気持ち良く感じられます。

サウナーの間では天使の羽衣とも言われるのですが、まさに天使の羽衣！

気持ち良すぎて水風呂から出れない時がたまにあります。

17.水風呂で羽衣を崩してくる人やめてと思う

水風呂に入る時はあまり波を立てずにゆっくり入ってじっとしています。

動かずじっと入っているところに、ものすごい勢いで入ってくるおばさん。

そしてものすごい勢いで出ていく。

波が激しく自分にあたる。

波ができると羽衣が取れる！！！

もっと優しくはいって( ;∀;)？って思っちゃいます！（笑）

18.水風呂から外気浴までのスピードが速い

最大の整いタイムは2分なので、なるべく早く外気浴をしたくて浴室を歩いているスピードが他の人より速い！

床が滑りやすいので、走ったりするのは危険なので気を付けつつ気持ちだけ先走っています。

19.外気浴をしていない人を見かけるともったいない！と思ってしまう

サウナ室→水風呂→外気浴がととのうサウナの入り方ですが、サウナ室→水風呂を繰り返している方をよく見かけます。

むしろその入り方をしている人の方が多い気がします。

そこまでしているのに外気浴をしないのめちゃめちゃもったいない！ってつい他の人の入り方が気になってしまいます。

外気浴したら最高に気持ちいいよ～！ってつい教えてあげたくなっちゃいます。

サウナ→水風呂の入り方の人って休憩をしないですぐまたサウナに入るのであるいみ体力すごいなと思います。

20.あまみが濃く出ると嬉しい

サウナ→水風呂をした後に、体中に出る赤いまだら模様のことをあまみと言います。

あまみはサウナの好転反応として出るもので、いいサウナができている証と言われています！

あまみがしっかり出ると嬉しい！

21.外気浴中あまりにも気持ちよくて声が出てる

サウナで汗だくになった後の水風呂からの外気浴！

最高に気持ち良すぎて、「あ～気持ちいい～！！！！」って思わず声が出がち。

22.整った後ににやけていると引かれる

サウナを3セット繰り返して整ったら自然と笑顔が溢れ出る。

外気浴が気持ち良すぎてベンチでにやついているので、たまたま人と目が合ったときに引かれる（笑）

一瞬気持ち悪い人みたいになりますが、整っているのでそんなことすらどうでもよくなる。

23.サウナ後の鏡に映る自分綺麗だなと思う

サウナ後の化粧水をする時に鏡に映った自分を見たときに「いや～自分綺麗だな～」と本気で毎回思います（笑）

サウナの本場のフィンランドの「女性はサウナの後の1時間が最も美しい」ということわざの通りほんとに綺麗！（笑）

24.サウナがない人生は考えられない

1度ととのうを味わってから、サウナの魅力に気づいてからはサウナなしの人生は考えられない！

それくらいサウナに夢中。

自分はサウナで成り立っていると思うくらいサウナの存在が大きい！

25.友達と話していて気づいたらサウナの魅力を語っている

普通に友達と会話していると、全然違う話をしていたのに気づいたらサウナの話になっていることが良くあります。

サウナが好きすぎて気づいたら語りだしていたり、オススメしていたり、、、

サウナに興味ない友達に引かれるので気を付けています（笑）

まとめ

 

 

いかがでしたでしょうか？

今回は、私が感じるサウナ女子のサウナあるあるをご紹介しました！！！

サウナが好きな方、共感してもらえる部分があれば嬉しいです！

まだサウナを良く知らない方でも、サウナに興味を持ってもらえたら嬉しいです！